Todo el Retiro se encuadra, no como terapia, sino como prácticas e ideas organizadas para el crecimiento personal y grupal a través del equilibrio entre mente y cuerpo. El objetivo es la superación del sufrimiento. Superar el sufrimiento equivale a lograr una creciente satisfacción consigo mism@.El Retiro combinará los contenidos teóricos con las propias dinámicas prácticas de Sicofisica.

PRÁCTICAS DE SICOFISICA

Introducción.

En general, decimos que las actividades humanas están reguladas por centros nerviosos y glandulares. Así, distinguimos:

1. Centro intelectual: regula la elaboración de respuestas pensadas, la relación entre estímulos distintos, la relación de datos y el aprendizaje.
2. Centro emotivo: regula los sentimientos y emociones como respuestas a fenómenos internos y externos.
3. Centro motriz: regula la movilidad del individuo y las operaciones corporales.
4. Centro vegetativo: regula la actividad interna del cuerpo.

Los centros trabajan con velocidad diferente siendo el más lento el intelectual y el más veloz el vegetativo. En general un cambio vegetativo modifica el funcionamiento de los otros centros que responderán a ese cambio con un poco más de lentitud.

 INDICE Y HORARIOS:

SÁBADO 20 DE ENERO 2024

10H. Llegada al centro de meditación «PARQUES DE ESTUDIO Y REFLEXIÓN COLMENAR»

Bienvenida y distribución de habitaciones.

11H. INTRODUCCIÓN

Meditaciones Guiadas: distensión y experiencia de paz.

• Centro vegetativo.

14H. Almuerzo, cada une trae comida para si y para compartir. El centro esta equipado con todos los electrodomésticos y menaje necesarios para todes.

17H.Meditaciones Guiadas: distensión y experiencia de paz.

• Centro motriz.

20H. Preparación de la cena, cada une trae comida para si y para compartir.

DOMINGO 20 DE ENERO 2024

11H.Meditaciones Guiadas: distensión y experiencia de paz.

• Centro emotivo.

14H. Almuerzo, cada une trae comida para si y para compartir.

17H.Meditaciones Guiadas: distensión y experiencia de paz.

• Centro intelectual

19H. Síntesis y proyección de lo aprendido.

20H. Recoger ámbito entre todes y agape de cierre.